離婚后要爭取撫養(yǎng)費，可以采取以下措施：

1. 收集證據(jù)：收集與孩子撫養(yǎng)有關(guān)的支出憑證、照片、聊天記錄等，證明自己對孩子的撫養(yǎng)貢獻和需要。

2. 協(xié)商和解：與前配偶溝通，嘗試達成一致意見，爭取得到合理的撫養(yǎng)費額度。

3. 調(diào)解機構(gòu)介入：可以向法院申請調(diào)解，由專業(yè)人員協(xié)助雙方達成協(xié)議。

4. 依法提起訴訟：如無法協(xié)商一致，可以向法院提起訴訟，依據(jù)相關(guān)法律要求支付合理的撫養(yǎng)費。

5. 請律師代理：雇傭合格的律師代表自己，提供專業(yè)法律意見并代理訴訟，以爭取得到較為有利的撫養(yǎng)費結(jié)果。

6. 執(zhí)行監(jiān)督：獲取法院判決后，如果前配偶不履行義務(wù)，可以申請法院進行強制執(zhí)行并監(jiān)督。

在爭取撫養(yǎng)費的過程中，應(yīng)當(dāng)堅持合法、合理、公正的原則，并注重與前配偶間的溝通和妥協(xié)，以確保孩子的合法權(quán)益得到保障。