要獲得撫養(yǎng)權(quán)，您需要提交一份請(qǐng)求給法院。在請(qǐng)求中，您需要提出以下幾點(diǎn)：

1. 解釋為什么您是一個(gè)合適的撫養(yǎng)人，您有承擔(dān)撫養(yǎng)孩子的能力和資源。您可以提供證據(jù)來(lái)支持您的主張，如穩(wěn)定的收入、住房條件、教育背景等。

2. 強(qiáng)調(diào)為孩子提供穩(wěn)定和安全的環(huán)境是您的首要任務(wù)，您將盡最大努力滿足孩子的物質(zhì)和精神需求。

3. 解釋離婚后的父母關(guān)系，包括您與配偶之間是否存在緊張關(guān)系、暴力等不利因素，以及是否存在可合作共同撫養(yǎng)的可能性。

4. 如果孩子已經(jīng)達(dá)到一定年齡，他們的意愿和偏好對(duì)法院的決定會(huì)有一定的影響。您可以提供孩子對(duì)您撫養(yǎng)的愿望的證據(jù)。

請(qǐng)注意，除非涉及到孩子的安全問(wèn)題，法院通常傾向于保持父母間的共同撫養(yǎng)。因此，在申請(qǐng)撫養(yǎng)權(quán)之前，要考慮與前配偶的談判和妥協(xié)，以達(dá)到更理想的共同撫養(yǎng)安排。最終的撫養(yǎng)權(quán)決定將由法院根據(jù)各種因素做出。