在訴訟離婚的過程中，雙方應盡量避免言辭激烈且具有攻擊性的言論，以維護雙方的尊嚴和平等。在法庭上不應該說些什么：

1. 攻擊性言辭：避免使用侮辱、貶低、惡言相向的言辭，這樣只會加劇矛盾和緊張氣氛。

2. 個人攻擊：不要將離婚糾紛混淆為個人恩怨，而是應該集中討論關于財產分割、撫養(yǎng)權和探望權等具體問題。

3. 私人隱私：避免透露對方的私人隱私，尊重對方的個人權利。

4. 造謠指控：不要濫用指控或誣告對方，而是應該提供真實、可信的證據來支持自己的主張。

5. 青少年保護：在關于子女撫養(yǎng)權和探望權的問題上，不要利用孩子作為工具或進行爭奪，而是應以孩子的最佳利益為出發(fā)點。

在離婚訴訟中，雙方應以冷靜和理性的態(tài)度對待，盡量通過和解或調解的方式解決糾紛，以期達到雙方都能接受的解決方案。