如果沒(méi)有合同，訴訟離婚賠償可以通過(guò)以下步驟進(jìn)行：

1. 首先，婚姻法規(guī)定了一系列離婚賠償?shù)那闆r，例如家庭暴力、婚姻變質(zhì)等。如果您的離婚情況符合法律規(guī)定的范圍，可以向法院提起訴訟請(qǐng)求離婚賠償。

2. 在提起訴訟之前，可以咨詢律師，讓律師協(xié)助您評(píng)估離婚賠償?shù)目赡苄院拖鄳?yīng)的法律依據(jù)。

3. 提起訴訟后，法院會(huì)根據(jù)法律和事實(shí)進(jìn)行審理。您需要提供相關(guān)證據(jù)來(lái)證明離婚賠償?shù)暮侠硇?，這可能包括婚姻變質(zhì)的證據(jù)、經(jīng)濟(jì)損失的證據(jù)等。

4. 法院會(huì)綜合考慮夫妻雙方的經(jīng)濟(jì)能力、婚姻期間的付出和損失、財(cái)產(chǎn)情況等因素，最終確定是否給予賠償，并確定具體賠償?shù)慕痤~。

請(qǐng)注意，離婚賠償?shù)木唧w方式和金額在不同的國(guó)家和地區(qū)可能有所不同。因此，在實(shí)際操作中，需要遵循當(dāng)?shù)氐姆梢?guī)定，并尋求法律專業(yè)人士的指導(dǎo)。