如果父母發(fā)生了訴訟離婚，子女可以采取以下措施：

1. 尋求法律援助：子女可以向法院申請(qǐng)法律援助，以便在離婚訴訟中維護(hù)自己的權(quán)益。

2. 參與訴訟過(guò)程：子女可以通過(guò)律師代表或自己的意見(jiàn)參與訴訟過(guò)程，表達(dá)自己的意愿和需求。

3. 建立監(jiān)護(hù)關(guān)系：子女可以向法院申請(qǐng)監(jiān)護(hù)權(quán)，確保自己的生活和教育得到妥善安排。

4. 維護(hù)經(jīng)濟(jì)權(quán)益：子女有權(quán)獲得父母的經(jīng)濟(jì)支持，可以要求支付撫養(yǎng)費(fèi)和教育費(fèi)用等。

5. 尋求心理幫助：離婚訴訟對(duì)子女的心理健康產(chǎn)生了負(fù)面影響，子女可以尋求心理咨詢或支持來(lái)應(yīng)對(duì)情緒困擾。

關(guān)鍵是子女需要明確表達(dá)自己的需求和想法，并與合適的人士（律師、法院、心理咨詢師等）溝通，以便維護(hù)自身權(quán)益和利益。