如果遇到違法拆遷或強拆行為，你可以采取以下措施進行投訴和起訴：首先，收集相關(guān)證據(jù)，包括拍攝照片或錄像、保留相關(guān)文件和通知等。其次，向所在地政府部門、相關(guān)執(zhí)法部門或拆遷辦公室提出投訴，說明違法行為的具體細(xì)節(jié)，并要求相關(guān)部門調(diào)查處理。如果投訴無果，你可以選擇聘請律師起訴強拆行為，并向當(dāng)?shù)胤ㄔ哼f交起訴狀。在起訴過程中，律師會幫助你收集證據(jù)、提供法律意見，并擔(dān)任代理人進行庭審。維權(quán)的過程可能會較長且困難，但堅持合法權(quán)益，依法訴訟，是保護個人權(quán)益的重要途徑。