如果一個人在取保候審前未批捕，即未經法院批準而被警方扣留，他可以采取以下措施：

1. 請一位律師提供法律援助，幫助你了解相關法律程序，提供法律建議以及代表你與警方、檢察院進行溝通。

2. 要求警方及檢察院盡快完成審查，以便確定是否需要提起公訴。你可以指出你的合法權益并要求他們加快進程。

3. 尋找證據(jù)證明自己無罪或辯解，并提供給律師，律師可以幫助你在法庭上辯護并維護你的權益。

4. 如果確實遭受了不公正對待，可以通過向上級公安機關、檢察院、法院等部門申訴，請求相關部門重新審查案件或調查違法行為。

需要注意的是，具體的操作方式和權利保護依法治國，有賴于我國法律體系的規(guī)定，并且個案情況會有所不同，因此在實際操作中需要依靠律師的指導和協(xié)助。