仲裁并不僅限于經(jīng)濟(jì)糾紛，它可以解決各種類型的爭(zhēng)議和糾紛，包括但不限于商業(yè)糾紛、勞動(dòng)糾紛、民事糾紛等。當(dāng)面臨仲裁時(shí)，首先要了解所處的具體情況和糾紛類型，并明確自己的權(quán)益和訴求。然后，可以尋求法律專業(yè)人士或律師的幫助，他們可以為你提供合適的法律意見(jiàn)和指導(dǎo)。同時(shí)，可以選擇與對(duì)方進(jìn)行協(xié)商、調(diào)解，盡量達(dá)成雙方都能接受的解決方案。如果協(xié)商無(wú)果，可以根據(jù)相關(guān)法律規(guī)定，向仲裁機(jī)構(gòu)提起仲裁申請(qǐng)，由仲裁機(jī)構(gòu)進(jìn)行獨(dú)立公正的仲裁程序，并依法作出裁決。要保持冷靜、理性對(duì)待仲裁過(guò)程，并盡力維護(hù)自身的合法權(quán)益。最后，如果對(duì)仲裁結(jié)果有異議，還可以考慮訴諸司法程序，尋求法院判決的裁決。