如果在取保候?qū)徠陂g感到抑郁，可以采取以下措施：

1. 尋求專業(yè)幫助：及時咨詢心理健康專家，如心理醫(yī)生或心理咨詢師，尋求專業(yè)的心理援助與治療，以獲得正確的指導和建議。

2. 尋找支持：與家人、朋友或其他可信的人分享自己的情緒和困擾，接受他們的理解和支持，這有助于減輕負面情緒的壓力。

3. 建立積極的生活方式：保持健康的生活習慣，包括規(guī)律的作息時間、健康的飲食和適量的運動，盡量避免應激源。

4. 技巧性的應對：學習一些應對抑郁的技巧，如放松訓練、呼吸練習、注意力訓練等，以幫助緩解壓力和焦慮。

5. 心理調(diào)適：嘗試一些有助于提振心情的活動，如閱讀、聽音樂、參與社交活動、藝術創(chuàng)作等，提升自己的心理狀態(tài)。

最重要的是，如果抑郁癥狀嚴重或持續(xù)加重，應立即就醫(yī)，以便專業(yè)人士能夠給予更全面的幫助。