離婚時爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)是一個復(fù)雜而敏感的問題，需要慎重考慮。以下是一些有助于爭奪孩子撫養(yǎng)權(quán)的建議。

首先，了解法律規(guī)定。不同地區(qū)和國家的法律對于離婚后孩子的撫養(yǎng)權(quán)有不同的規(guī)定。了解相關(guān)法律是非常重要的，這可以幫助你了解自己的權(quán)益和責(zé)任，以及如何有效爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)。

其次，保持良好的家庭環(huán)境和關(guān)系。法院通常會考慮孩子在離婚后的居住環(huán)境和與雙方父母的關(guān)系。因此，你應(yīng)該盡可能保持良好的家庭環(huán)境，例如提供穩(wěn)定的住所、適宜的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，并與孩子保持密切的聯(lián)系和互動。

第三，提供證據(jù)和證人。證據(jù)和證人可以幫助你證明自己作為一個有能力、負責(zé)任的父母，能夠為孩子提供更好的生活條件和教育。例如，提供孩子的成績單、醫(yī)療記錄、證明金融支持能力的文件等。

第四，尋求法律幫助。離婚爭奪孩子撫養(yǎng)權(quán)是一項復(fù)雜的法律程序，因此，尋求專業(yè)的法律幫助是非常重要的。一位經(jīng)驗豐富的離婚律師可以幫助你了解和保護自己的權(quán)益，協(xié)助你制定爭奪孩子撫養(yǎng)權(quán)的合理策略，并在法庭上代表你進行辯護。

最后，保持冷靜和理智。離婚是一段非常情緒化和困難的時期，但在爭奪孩子撫養(yǎng)權(quán)時，保持冷靜和理智是非常重要的。避免與前配偶發(fā)生沖突和爭吵，不要讓情緒影響自己的判斷和行為。法院會更重視和認可能夠提供穩(wěn)定和健康環(huán)境的父母。

總之，爭奪孩子撫養(yǎng)權(quán)是一個復(fù)雜而敏感的過程，需要有條不紊地進行。遵循法律規(guī)定、提供證據(jù)和證人、尋求專業(yè)幫助以及保持冷靜和理智都是爭奪孩子撫養(yǎng)權(quán)的重要步驟。