經(jīng)濟糾紛坐過牢是指由于經(jīng)濟活動中的不當行為或違法犯罪行為導(dǎo)致對方遭受經(jīng)濟損失，而造成自己被判刑入獄的情況。經(jīng)濟糾紛坐過牢對個人和家庭來說，往往是一次重大打擊和困境。

在經(jīng)濟糾紛坐過牢之后，首先需要做的是認真反省自己的錯誤，并且積極主動地承擔責(zé)任和后果。這包括積極接受法律制裁和刑罰，同時進行心理調(diào)適，保持積極的心態(tài)。坦誠面對自己的錯誤，是重新站起來的第一步。

其次，還需要積極主動地與受害方協(xié)商，進行賠償或者安撫工作。如果可能的話，可以通過解釋自己的過錯并且愿意償還經(jīng)濟損失來盡量減少損害，并與受害方達成和解協(xié)議。

同時，需要加強法律意識，深入了解相關(guān)法律法規(guī)，遵守法律紀律，以免再次陷入類似的經(jīng)濟糾紛。可以積極參加法律知識的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，提高自我素質(zhì)和法律素養(yǎng)。

此外，經(jīng)濟糾紛坐過牢之后還需要尋求社會支持和幫助，包括家人、朋友和相關(guān)的社會組織。他們可以提供精神支持、法律咨詢、職業(yè)培訓(xùn)等資源，幫助個人盡快恢復(fù)正常生活和工作。

最后，經(jīng)濟糾紛坐過牢之后也應(yīng)該警醒自己，正視自己的錯誤并且進行深刻的反思。通過總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，改正自己的不良行為，重拾自己的人生目標和價值觀。這是對自己和社會負責(zé)的表現(xiàn)，也是防止再次犯錯的重要措施。

總之，經(jīng)濟糾紛坐過牢后的處理需要個人積極主動地承擔責(zé)任和后果，與受害方進行合理的賠償協(xié)商，加強法律意識，尋求社會支持和幫助，進行自我反省和改正行為，以最快地恢復(fù)正常生活和工作。這樣才能重獲社會認可，并在以后的生活中避免再次犯錯。