離婚后的爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的期限因國(guó)家法律法規(guī)和具體情況而有所不同。在中國(guó)，根據(jù)《中華人民共和國(guó)婚姻法》規(guī)定，離婚后的撫養(yǎng)權(quán)糾紛可以在法律規(guī)定的期限內(nèi)進(jìn)行爭(zhēng)議，一般為離婚生效后的一年。具體來(lái)說(shuō)，離婚生效后的一年內(nèi)，雙方可以通過(guò)協(xié)商、調(diào)解、訴訟等方式解決撫養(yǎng)權(quán)爭(zhēng)議。

在爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的過(guò)程中，雙方可以通過(guò)與對(duì)方進(jìn)行協(xié)商，確保子女得到妥善的撫養(yǎng)。如果協(xié)商不成功，雙方可以尋求法律途徑解決糾紛。在中國(guó)法律中，撫養(yǎng)權(quán)最終由法院根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判決，法院主要考慮以下因素：

1.子女的身體健康、年齡和性別等因素；

2.雙方的經(jīng)濟(jì)狀況和撫養(yǎng)能力；

3.雙方對(duì)子女的關(guān)心程度和教育觀念；

4.子女與父母親的感情和意愿等。

離婚后爭(zhēng)撫養(yǎng)權(quán)的過(guò)程可能會(huì)比較艱辛，雙方要冷靜理智處理，更多考慮子女的利益。為了保證子女的穩(wěn)定和健康成長(zhǎng)，雙方可以盡量達(dá)成共識(shí)，制定合理的撫養(yǎng)方案，以確保子女的基本需求得到滿足。同時(shí)，也可以尋求專業(yè)的協(xié)助，如婚姻咨詢師或律師的指導(dǎo)，幫助雙方解決爭(zhēng)議。

總之，離婚后爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)是一項(xiàng)令人疲憊的工作，需要雙方的理智和冷靜態(tài)度。為了子女的健康成長(zhǎng)，雙方應(yīng)該以他們的利益為中心，并與對(duì)方合作，制定合理的撫養(yǎng)方案。通過(guò)合理的協(xié)商和法律途徑，以實(shí)現(xiàn)子女的最佳利益，確保他們得到良好的撫養(yǎng)和教育。