離婚后爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)是一個復(fù)雜而敏感的問題，需要綜合考慮多個因素，并根據(jù)兒童的最佳利益作出決定。以下是一些建議，供您參考：

1.保護孩子的最佳利益：在決定爭奪撫養(yǎng)權(quán)時，必須將孩子的最佳利益放在首位。這包括孩子的健康、安全、教育和全面發(fā)展。法院都會根據(jù)這一原則來做出決定。

2.證明自己的撫養(yǎng)能力：爭奪撫養(yǎng)權(quán)的一方需要提供足夠的證據(jù)證明他/她有能力照顧孩子，并為其提供安全、穩(wěn)定和良好的生活環(huán)境。這可能包括提供居住證明、平常照顧孩子的經(jīng)驗、教育背景等。

3.維護子女與雙方的親子關(guān)系：爭奪撫養(yǎng)權(quán)的一方應(yīng)該展示出他/她積極支持和促進子女與另一方的親子關(guān)系。法院通常認為，與父母雙方有密切關(guān)系對孩子來說是重要的。

4.是否存在家庭暴力或虐待：如果有家庭暴力或虐待的證據(jù)存在，這將對決定撫養(yǎng)權(quán)的判決產(chǎn)生重大影響。保護孩子的安全和福祉是最重要的。

5.尋求專業(yè)法律幫助：離婚爭奪撫養(yǎng)權(quán)是一項復(fù)雜的法律問題，涉及到法律程序和證據(jù)的準備。因此，尋求專業(yè)的法律幫助是非常重要的，可以提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議。

6.尋求共同監(jiān)護權(quán)：如果雙方都能展示出有能力為孩子提供良好的撫養(yǎng)，并且能夠合作共同關(guān)心孩子的最佳利益，那么共同監(jiān)護權(quán)可能是一個可行的選擇。

請注意，每個家庭的情況都是不同的，以上只是一些建議，并不能適用于所有的情況。為了更好地了解您的具體情況，您應(yīng)該咨詢一位專業(yè)的律師，并獲得適用于您情況的個性化建議。