在訴訟離婚過(guò)程中，爭(zhēng)奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)是一個(gè)非常復(fù)雜且敏感的問(wèn)題。下面是一些能夠幫助父母爭(zhēng)取小孩撫養(yǎng)權(quán)的建議：

1. 孩子最重要的是利益：在爭(zhēng)奪孩子撫養(yǎng)權(quán)的過(guò)程中，父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和照顧應(yīng)該是最重要的考慮因素。法官會(huì)根據(jù)孩子的最佳利益來(lái)做出判決。父母應(yīng)該展示自己能夠?yàn)楹⒆犹峁┮粋€(gè)穩(wěn)定、安全和受益的生活環(huán)境。

2. 孩子偏好和需求：法官會(huì)聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)，尤其是對(duì)于較大年齡的孩子。父母應(yīng)該尊重孩子的意愿，了解他們的需求，并盡量滿足這些需求。

3. 父母的照顧能力：父母在爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)時(shí)，應(yīng)該證明自己具有充分的照顧能力。這包括提供孩子適宜的居住環(huán)境、教育機(jī)會(huì)和醫(yī)療保健。

4. 孩子與父母的關(guān)系：法庭會(huì)考慮每個(gè)父母與孩子的關(guān)系，并評(píng)估他們的親子連接和親子關(guān)系的穩(wěn)定性。父母應(yīng)該積極地與孩子建立和維護(hù)親密的關(guān)系，以證明他們是合適的監(jiān)護(hù)人。

5. 合作和溝通能力：父母之間的合作和溝通也是爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)的重要因素。如果父母能夠展示出能夠合理地溝通和合作，共同擔(dān)任監(jiān)護(hù)人的能力，法官更有可能考慮共同撫養(yǎng)。

6. 證據(jù)和專(zhuān)業(yè)幫助：在訴訟過(guò)程中，父母應(yīng)該收集任何能夠支持自己獲得撫養(yǎng)權(quán)的證據(jù)，如照片、證詞等。同時(shí)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助也是明智的選擇，如律師、社工、心理咨詢師等，他們能夠提供必要的法律和心理支持。

在爭(zhēng)奪小孩撫養(yǎng)權(quán)時(shí)，父母需要保持冷靜和理智，避免情緒化的行為。他們應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備就孩子的利益進(jìn)行妥協(xié)，并根據(jù)法庭的判決選擇接受并執(zhí)行。最終，爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)的目標(biāo)應(yīng)該是為了孩子的福祉，提供一個(gè)和諧、穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境。