要提出離婚賠償訴訟，您可以按照以下步驟進(jìn)行：

1. 收集證據(jù)：收集與離婚原因和賠償要求有關(guān)的證據(jù)，例如通信記錄、照片、視頻、銀行對(duì)賬單等。這些證據(jù)可以證明您的配偶的過(guò)錯(cuò)行為，并證明您因此蒙受了經(jīng)濟(jì)或精神上的損失。

2. 尋求法律意見(jiàn)：咨詢專(zhuān)業(yè)的離婚律師或法律機(jī)構(gòu)，了解離婚賠償?shù)姆沙绦蚝拖嚓P(guān)規(guī)定。律師可以幫助您評(píng)估您的案件以及賠償?shù)目赡苄?，并為您制定相?yīng)的訴訟策略。

3. 提起訴訟：根據(jù)當(dāng)?shù)氐姆沙绦?，向法院遞交離婚賠償?shù)脑V訟申請(qǐng)。您需要填寫(xiě)相應(yīng)的法律文件并支付適當(dāng)?shù)馁M(fèi)用。請(qǐng)務(wù)必確保您在申請(qǐng)中詳細(xì)描述離婚原因以及所要求的賠償金額，并在文件中附上相應(yīng)的證據(jù)。

4. 準(zhǔn)備庭審：一旦訴訟程序開(kāi)始，您可能需要出庭出庭參加庭審。在庭審前，請(qǐng)確保您的證據(jù)和相關(guān)文件完整準(zhǔn)備好，并按照律師的建議準(zhǔn)備辯護(hù)詞。

5. 辯論和判決：在庭審中，您和對(duì)方的律師將進(jìn)行辯論，并提交證據(jù)和證人證言。法官會(huì)仔細(xì)審視所有的證據(jù)和辯論，并根據(jù)法律規(guī)定做出判決。判決可能會(huì)包括賠償金額和/或其他經(jīng)濟(jì)和精神賠償?shù)囊蟆?/p>

請(qǐng)注意，以上僅為一般的指導(dǎo)，具體流程可能因地區(qū)和個(gè)案而有所不同。因此，為了確保您的權(quán)益得到充分保障，請(qǐng)隨時(shí)咨詢專(zhuān)業(yè)的律師或法律機(jī)構(gòu)以獲取具體的建議和指導(dǎo)。