離婚后，爭(zhēng)取子女撫養(yǎng)權(quán)是許多離異父母共同面臨的問(wèn)題，以下是一些建議：

1. 保持良好的親子關(guān)系：作為離異父母，保持與子女的良好關(guān)系是爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的關(guān)鍵。父母應(yīng)盡量展示給子女一個(gè)友好和諧的家庭環(huán)境，盡可能共同參與孩子的成長(zhǎng)和教育。

2. 關(guān)注孩子的需求：對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展，了解孩子的需求和情況非常重要。關(guān)心孩子的教育、健康以及參與孩子的日常生活，這可以增強(qiáng)你對(duì)孩子撫養(yǎng)的可行性。

3. 保持穩(wěn)定的居住和經(jīng)濟(jì)狀況：法院通常會(huì)考慮父母的居住和經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定撫養(yǎng)權(quán)。如果你有穩(wěn)定的住所和良好的經(jīng)濟(jì)能力來(lái)滿足孩子的生活需要，這將增加你爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的機(jī)會(huì)。

4. 提供證據(jù)證明自己的撫養(yǎng)能力：你需要提供證據(jù)來(lái)證明自己是一個(gè)負(fù)責(zé)任、有能力撫養(yǎng)孩子的父母。這可以包括你對(duì)孩子的關(guān)心程度、參與孩子教育和生活的情況、與孩子的交流和互動(dòng)等。

5. 溝通和合作：在與前配偶的協(xié)商中，保持積極的溝通和合作精神是非常重要的。你可以嘗試通過(guò)私下解決方案來(lái)達(dá)成共識(shí)，如共同決定撫養(yǎng)計(jì)劃和時(shí)間分配。如果協(xié)商無(wú)法達(dá)成一致，你可以尋求法律的幫助。

6. 尋求法律援助：在爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的過(guò)程中，你可以尋求法律專家的幫助。律師可以提供法律咨詢和代表你的利益，幫助你了解和保護(hù)自己的權(quán)益，并向法院申請(qǐng)適當(dāng)?shù)膿狃B(yǎng)權(quán)。

最重要的是，盡量保持冷靜，以孩子的最佳利益為出發(fā)點(diǎn)，和前配偶進(jìn)行建設(shè)性的討論，并通過(guò)合法途徑爭(zhēng)取子女撫養(yǎng)權(quán)。