離婚后，提出賠償撫養(yǎng)費(fèi)是為了保障子女的生活和成長需要，確保他們能夠得到必要的經(jīng)濟(jì)支持。以下是一些步驟和原則，可供參考：

1.明確賠償撫養(yǎng)的目的。賠償撫養(yǎng)費(fèi)的目的是為了彌補(bǔ)離婚對子女造成的損失，并確保他們能夠繼續(xù)享受平等的生活條件和教育機(jī)會。

2.收集相關(guān)證據(jù)。在提出賠償撫養(yǎng)費(fèi)之前，需要收集相關(guān)的證據(jù)，例如子女的生活費(fèi)用、教育費(fèi)用等，并能夠證明離婚對子女造成了經(jīng)濟(jì)上的損失。

3.協(xié)商解決。在離婚案件過程中，可以與前配偶協(xié)商解決賠償撫養(yǎng)費(fèi)的問題。通過對話和磋商，達(dá)成雙方都能接受的協(xié)議，包括賠償撫養(yǎng)費(fèi)的數(shù)額和支付方式等。

4.尋求法律援助。如果無法與前配偶協(xié)商達(dá)成一致，可以尋求法律援助。請咨詢專業(yè)律師的意見，了解賠償撫養(yǎng)費(fèi)的法律依據(jù)和程序。

5.向法院提起訴訟。如果協(xié)商無果，可以向法院提起訴訟，要求法院判決對方支付賠償撫養(yǎng)費(fèi)。在訴訟過程中，需要準(zhǔn)備好充分的證據(jù)，包括相關(guān)的收入、支出、生活費(fèi)用等信息。

總結(jié)來說，提出賠償撫養(yǎng)費(fèi)需要明確目的，收集證據(jù)，協(xié)商解決或者通過法律途徑解決。在整個(gè)過程中，保持溝通和理性，以確保子女的權(quán)益得到保障。