鄰居家暴是一種嚴(yán)重的違法行為，對受害者的身心健康造成了嚴(yán)重的傷害。對于受到鄰居家暴的個人來說，起訴離婚糾紛是一種應(yīng)對方式，可以通過法律途徑保護自己的權(quán)益。

首先，受害者應(yīng)該及時向警方報案。家暴是違法行為，報案可以幫助警方掌握證據(jù)，采取相應(yīng)的行動。受害者可以提供家暴發(fā)生的詳細(xì)情況、時間、地點等信息，警方會根據(jù)情況采取必要的措施，保護受害者的安全。

其次，受害者可以聯(lián)系相關(guān)的法律機構(gòu)或律師，尋求法律援助。律師可以幫助受害者準(zhǔn)備相關(guān)的證據(jù)材料，并代表受害者向法院提起離婚糾紛訴訟。離婚糾紛涉及財產(chǎn)分割、撫養(yǎng)權(quán)等方面的問題，律師可以為受害者提供專業(yè)的法律建議，并代表受害者爭取自己的權(quán)益。

另外，受害者還可以申請保護令。保護令是一種法律措施，可以限制家暴加害人與受害者的接觸，保護受害者的人身安全。受害者可以向法院提出申請，陳述自己受到的家暴情況，并提供相關(guān)證據(jù)。法院會根據(jù)受害者的申請和證據(jù)決定是否發(fā)放保護令，保護受害者的合法權(quán)益。

最后，在離婚過程中，受害者可以要求法院分割財產(chǎn)、確定撫養(yǎng)權(quán)等。對于家暴受害者來說，獲得公正的財產(chǎn)分割和合理的撫養(yǎng)權(quán)安排是非常重要的。受害者可以向法院提供相關(guān)證據(jù)，說明自己對家庭財產(chǎn)的貢獻(xiàn)和對子女的照顧情況，希望法院根據(jù)實際情況作出公正的決定。

總之，鄰居家暴涉及到個人權(quán)益和社會公共利益，對于受害者來說，及時報案、尋求法律援助，并堅持維護自己的權(quán)益是非常重要的。通過法律途徑起訴離婚糾紛，可以讓受害者獲得保護和補償，也可以為其他可能受到類似問題困擾的人提供參考和借鑒。