離婚后，撫養(yǎng)兩個兒子是一個艱難的任務，但是父親或母親都可以承擔起這個責任，給予孩子們必要的關(guān)注、愛護和支持。

首先，重要的是建立一個穩(wěn)定的生活環(huán)境。父母應該提供舒適、溫馨和穩(wěn)定的家庭環(huán)境，為孩子們提供一個安全感。他們可以選擇與孩子們居住在同一城市或附近，以便能夠經(jīng)常見面和照顧他們的需求。此外，父母還可以為孩子們提供穩(wěn)定的日常生活，例如規(guī)律的作息時間、合理的飲食和充足的睡眠。

其次，父母應積極參與孩子的學習和教育。他們應該和孩子的老師、輔導員等保持溝通，了解孩子的學習情況，并提供必要的支持和幫助。父母可以制定一個明確的學習計劃，并監(jiān)督孩子完成作業(yè)和準備考試。此外，父母還可以鼓勵孩子參加課外活動，培養(yǎng)他們的興趣愛好和社交能力。

第三，父母應該以榜樣的身份為孩子們樹立良好的行為和價值觀。他們應該以誠信、寬容、尊重和耐心的方式處理與孩子之間的問題和沖突，并教育他們正確的行為規(guī)范和道德價值觀。父母應該給予孩子們足夠的自由，同時在必要時給予適當?shù)闹笇Ш图m正。

此外，父母還應該積極參與孩子們的興趣和愛好。他們可以陪伴孩子們參加體育活動、音樂、舞蹈、美術(shù)等課程。這樣不僅能夠增加親子互動的機會，還能夠促進孩子們的身心發(fā)展。

最后，父母應該給予孩子們足夠的時間和關(guān)注。離婚后，父母之間的時間和精力會分散，但是要確保給孩子們足夠的關(guān)注和陪伴。這可以通過定期的親子活動、一起看電影、散步等方式實現(xiàn)。

總之，離婚后撫養(yǎng)兩個兒子是一個挑戰(zhàn)，但只要父母能夠提供穩(wěn)定的生活環(huán)境、積極參與孩子的學習和教育、以榜樣的身份為孩子們樹立良好的行為和價值觀，并給予足夠的時間和關(guān)注，就可以為孩子們提供一個溫暖、快樂和健康的成長環(huán)境。