當(dāng)遇到離婚糾紛時(shí)，男人應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1. 沉著冷靜：面對(duì)離婚糾紛，男人應(yīng)保持冷靜的態(tài)度，盡量不被情緒左右。情緒激動(dòng)不僅會(huì)影響思維和判斷力，也容易導(dǎo)致過激的行為，進(jìn)一步惡化糾紛，甚至對(duì)自己造成不可挽回的后果。

2. 尋求法律幫助：離婚糾紛通常涉及到財(cái)產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)權(quán)等復(fù)雜的法律問題，男人應(yīng)該及時(shí)咨詢律師尋求法律幫助。律師具有專業(yè)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槟腥颂峁┖侠淼慕ㄗh和法律援助，保護(hù)自身的權(quán)益。

3. 調(diào)解協(xié)商：在離婚糾紛中，雙方通常都存在矛盾和分歧，男人應(yīng)以積極的態(tài)度參與調(diào)解和協(xié)商。盡量尋找雙方都能接受的解決方案，通過和解或調(diào)解的方式妥善解決糾紛，以減少爭議和爭端。

4. 保護(hù)自身利益：男人在離婚糾紛中應(yīng)保護(hù)自己的合法權(quán)益。首先，要收集和保存與離婚事項(xiàng)有關(guān)的證據(jù)，包括財(cái)產(chǎn)證明、收入證明、子女撫養(yǎng)等相關(guān)材料，以便能夠?yàn)樽约旱闹鲝執(zhí)峁┳C據(jù)支持。其次，要了解和熟悉國家法律法規(guī)以及離婚相關(guān)規(guī)定，確保自己的權(quán)益不被侵害。

5. 做好個(gè)人心理調(diào)適：離婚本身對(duì)人的心理狀態(tài)會(huì)造成一定的沖擊，男人應(yīng)積極采取措施調(diào)整自己的心態(tài)?？梢酝ㄟ^與家人、朋友交談，尋求心理咨詢師的幫助，或參加一些心理疏導(dǎo)的活動(dòng)，逐漸調(diào)整自己的情緒，保持積極的生活態(tài)度。

總之，當(dāng)遇到離婚糾紛時(shí)，男人應(yīng)冷靜面對(duì)，尋求法律幫助，通過調(diào)解協(xié)商解決糾紛，保護(hù)自己的權(quán)益，并做好個(gè)人心理調(diào)適。這樣有助于減少糾紛的進(jìn)一步升級(jí)，維護(hù)自己的合法權(quán)益，以及盡快走出離婚陰影，重新開始新的生活。