離婚三年后再奪撫養(yǎng)權是一個復雜的法律問題，需要根據當地的法律法規(guī)和具體情況來進行處理。以下是一些可能的步驟和建議：

1. 咨詢律師：首先，尋求專業(yè)律師的幫助是非常重要的。他們可以評估案件并幫助您了解在當前情況下奪取撫養(yǎng)權的可能性。律師將根據國家或地區(qū)的法律規(guī)定，以及您的具體情況來提供指導。

2. 收集證據：在提起撫養(yǎng)權爭奪案之前，您需要收集證據來支持您的主張。這可能包括孩子與對方父母的交往情況、教育、健康等方面的證據。您還可以考慮尋求專業(yè)人員的報告，如教師、醫(yī)生、心理學家等的意見證明。

3. 申請變更撫養(yǎng)權：通過您的律師，向有管轄權的法院提出申請，要求修改撫養(yǎng)權安排。在提交申請時，您需要提供相關文件和證明材料，并解釋為什么您認為奪取撫養(yǎng)權是對孩子最有利的選擇。

4. 孩子的最佳利益：很重要的一點是，法院通常會優(yōu)先考慮孩子的最佳利益。因此，您需要強調您的申請將為孩子提供更好的生活環(huán)境和照顧，以及您的能力和意愿履行作為撫養(yǎng)人的責任。

5. 調解或調查：根據法院的規(guī)定，可能會要求您和前配偶通過調解達成一致，或者由專業(yè)人員進行評估和調查。這些過程旨在盡可能找到最佳的解決方法，以保護孩子的權益。

6. 法庭審判：如果調解或調查無法解決爭議，法院可能會安排庭審。在庭審中，您和前配偶將有機會提出證據和辯論。法官將評估雙方的主張，并根據該地區(qū)的法律及孩子的最佳利益作出決定。

最后，離婚三年后再奪撫養(yǎng)權是一個復雜而敏感的問題。為了最大程度地保護孩子的權益，請確保尋求專業(yè)律師的指導，并始終以孩子的最佳利益為中心進行行動。