如果離婚訴訟一審不判離，可以考慮以下幾個方面的解決辦法。

首先，可以通過與律師進行深入溝通，了解一審法院判決的原因和依據(jù)。如果一審判決存在明顯的不合理或錯誤，可以向二審法院上訴，要求對原判決進行復議或重新審理。通過上訴可以重新調查證據(jù)、審視事實，并且爭取更有利于自己的判決。

其次，可以尋求調解或和解的途徑。可以與對方進行協(xié)商，嘗試通過和解或調解的方式解決分歧。這需要雙方都保持冷靜和理性，并愿意在公平、合理的基礎上妥協(xié)和解決問題。如果雙方能夠就財產分割、子女撫養(yǎng)等問題達成一致，可以向法院申請調解或提交和解協(xié)議，以解決離婚的問題。

第三，可以重新收集證據(jù)并提出新的請求。如果一審法院未能充分考慮或了解自己的情況，可以重新搜集有利于自己的證據(jù)，并根據(jù)新的證據(jù)提出新的請求。例如，可以收集證人證言、銀行對賬單等文件來證明自己的經濟狀況或配偶的不忠或虐待行為等情況，以改變原判決的結果。

最后，可以考慮尋求專業(yè)的心理輔導或咨詢。離婚是一項重大決定，對當事人會產生很大的心理壓力和困擾。通過接受心理輔導可以幫助自己更好地應對情緒和壓力，保持冷靜和理性，同時也可以提供一些合理的建議和解決方案。

總之，如果離婚訴訟一審不判離，可以通過上訴、調解、重新收集證據(jù)或心理輔導等多種方式來解決問題。重要的是要保持冷靜和理性，并在合法的范圍內爭取自己的權益。