離婚后，如果一方?jīng)Q定放棄撫養(yǎng)權(quán)，需要按照以下步驟進(jìn)行：

1. 協(xié)商溝通：首先，放棄撫養(yǎng)權(quán)的一方需要與對(duì)方進(jìn)行充分的溝通和協(xié)商，明確雙方的意愿和決定?？梢酝ㄟ^面對(duì)面的交流、書面的溝通或通過法律咨詢師來了解相關(guān)法律規(guī)定。

2. 法律咨詢：放棄撫養(yǎng)權(quán)一方可以尋求專業(yè)的法律咨詢師的幫助，了解離婚法律及放棄撫養(yǎng)權(quán)的具體程序和要求。

3. 提出書面申請(qǐng)：根據(jù)當(dāng)?shù)胤梢?guī)定，放棄撫養(yǎng)權(quán)一方需要向相關(guān)機(jī)關(guān)或法院提出書面申請(qǐng)。申請(qǐng)中需要清晰地表明自己的意愿和理由，并附上相關(guān)的證明文件。

4. 調(diào)解或?qū)徖沓绦颍阂坏┨岢錾暾?qǐng)，相關(guān)機(jī)關(guān)或法院會(huì)按照規(guī)定的程序進(jìn)行調(diào)解或?qū)徖怼Ｔ谶@一過程中，需要提供相關(guān)證據(jù)和證明材料，如與孩子的關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況等。同時(shí)，對(duì)方一方也有權(quán)進(jìn)行陳述和申辯。

5. 裁決或判決：最終，相關(guān)機(jī)關(guān)或法院會(huì)根據(jù)情況作出裁決或判決。如果放棄撫養(yǎng)權(quán)被認(rèn)可，將會(huì)有正式文件或法律文書作為證明。

6. 其他事務(wù)處理：一旦放棄撫養(yǎng)權(quán)得到認(rèn)可，還需要處理相關(guān)的事務(wù)，如財(cái)產(chǎn)分割、財(cái)務(wù)責(zé)任、探望權(quán)等。此時(shí)，可以尋求法律咨詢師的幫助，確保自己的權(quán)益得到保護(hù)。

總的來說，放棄撫養(yǎng)權(quán)是需要經(jīng)過一系列的步驟和程序進(jìn)行的，并且需要遵守法律的規(guī)定。因此，在決定放棄撫養(yǎng)權(quán)之前，建議咨詢專業(yè)的律師或法律咨詢師，了解相關(guān)的法律規(guī)定和程序，確保決定的合法性和有效性。