離婚爭奪子女撫養(yǎng)權是一件非常復雜和敏感的事情，需要謹慎處理。以下是一些建議：

1.了解法律規(guī)定：首先，雙方應該了解國家和地區(qū)的法律規(guī)定，以便知道法律給予父母在離婚后如何處理子女撫養(yǎng)權的指導。

2.保持冷靜和合作態(tài)度：離婚過程中，雙方應該保持冷靜和合作的態(tài)度，以便更好地處理問題。在爭奪子女撫養(yǎng)權的過程中，雙方都應該以子女的利益為首要考慮。

3.兒童心理健康問題：兒童在離婚過程中可能會承受很大的心理壓力，父母應該為他們提供充分的支持和關愛，確保他們的心理健康。

4.法庭解決：如果雙方無法達成一致，可以尋求法院的幫助。法院將考慮一系列因素，包括父母的素質、經濟狀況、子女的意愿等，做出對子女最有益的決定。

5.協(xié)議達成：在法院解決之前，雙方也可以嘗試通過調解或協(xié)商達成協(xié)議。這樣，他們可以避免長時間的法律訴訟過程，也更能保護子女的利益。

6.律師的建議：在處理離婚爭奪子女撫養(yǎng)權的問題時，雙方應該考慮聘請專業(yè)律師的幫助。律師可以提供法律建議、代表雙方進行談判，并幫助尋找最佳的解決方案。

總之，離婚爭奪子女撫養(yǎng)權是一項需要慎重處理的事情。雙方應該盡量保持溝通和合作，以確保子女的福祉和利益。同時，法律和專業(yè)律師的幫助也是很重要的，他們能夠提供專業(yè)的指導和支持，幫助雙方找到最佳的解決方案。