離婚后，要求孩子的撫養(yǎng)權(quán)共同擁有是一個常見的情況。以下是一些建議，幫助你在離婚過程中爭取到孩子的共同撫養(yǎng)權(quán)。

首先，了解法律規(guī)定。不同國家和地區(qū)的法律規(guī)定可能存在差異，所以你需要了解法律對于離婚后孩子撫養(yǎng)權(quán)的規(guī)定。了解你所在地區(qū)的法律，以便知道采取什么行動是合適的。

其次，尋求專業(yè)幫助。找到一位婚姻法律顧問或離婚律師，他們可以為你提供專業(yè)的法律建議和支持。他們將幫助你了解自己的權(quán)益，并指導(dǎo)你在法庭上如何辯護。

第三，建立良好的溝通。對于離婚雙方來說，良好的溝通非常重要。與前配偶達成一致，共同關(guān)心孩子的福祉，有助于爭取共同撫養(yǎng)權(quán)。通過談判、中介等手段，尋求雙方都可以接受的共同撫養(yǎng)安排。

第四，展示你的父母能力。法庭在決定孩子撫養(yǎng)權(quán)歸屬時，會考慮到孩子的最佳利益。因此，你需要展示出你對孩子的責(zé)任感和照顧能力。證明你有足夠的能力提供良好的生活條件和支持孩子的成長。

第五，記錄證據(jù)。收集證據(jù)來支持你要求共同撫養(yǎng)權(quán)的申請。這可能包括婚姻關(guān)系、家庭照片、孩子的學(xué)術(shù)、健康和日常生活等方面的證據(jù)。此外，你還可以采取其他措施來證明你的配偶不適合擁有獨自的撫養(yǎng)權(quán)。

最后，與前配偶達成共識。盡量與前配偶達成協(xié)議，如果雙方可以就孩子的撫養(yǎng)達成一致，法庭往往會支持這樣的決定。和平解決將有助于保持良好的關(guān)系，也有助于孩子的成長和發(fā)展。

總之，爭取孩子的共同撫養(yǎng)權(quán)需要耐心、了解法律、與前配偶合作，并采取必要的行動來展示你的父母能力。通過專業(yè)法律援助和溝通能力，你可以為你和你的孩子爭取到一個最佳的撫養(yǎng)安排。