如果你決定與你的妻子離婚并要求撫養(yǎng)權(quán)，以下是一些步驟和建議來處理這個(gè)問題：

1. 了解法律和政策：在離婚和撫養(yǎng)權(quán)方面，不同國家和地區(qū)有不同的法律和政策。為了確保你的權(quán)益，你需要了解你所在地區(qū)的相關(guān)法律，并了解你在撫養(yǎng)權(quán)方面的權(quán)利和義務(wù)。

2. 尋求法律幫助：離婚和撫養(yǎng)權(quán)是復(fù)雜的法律問題，因此尋求一位經(jīng)驗(yàn)豐富的離婚律師的幫助是非常重要的。一位律師可以為你解答相關(guān)的法律問題，提供專業(yè)的法律建議，并幫助你準(zhǔn)備離婚和撫養(yǎng)權(quán)的相關(guān)文件。

3. 孩子的最佳利益：在爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)時(shí)，法院會(huì)優(yōu)先考慮孩子的最佳利益。你需要展示你作為一個(gè)父親或母親對(duì)孩子的關(guān)心和責(zé)任感，以及你提供孩子一個(gè)穩(wěn)定的、有利于孩子發(fā)展的環(huán)境。

4. 整理證據(jù)：在爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)之前，你需要收集和整理一些證據(jù)來支持你的主張。這些證據(jù)可以包括你對(duì)孩子日常生活的參與程度，你提供孩子的經(jīng)濟(jì)支持、教育和醫(yī)療保健的能力，以及孩子與你的親密關(guān)系證明。

5. 和解和共同撫養(yǎng)權(quán)：在一些情況下，法院可能傾向于給予父母共同撫養(yǎng)權(quán)，這意味著孩子與父母都有一定的時(shí)間和責(zé)任。如果你和你的妻子可以就撫養(yǎng)權(quán)問題達(dá)成共識(shí)，這可能會(huì)對(duì)你的情況更有利。在與你的妻子商討撫養(yǎng)權(quán)時(shí)，應(yīng)該著眼于孩子的最佳利益，并盡量達(dá)成一個(gè)公平和可行的協(xié)議。

6. 準(zhǔn)備戰(zhàn)略：在爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的過程中，你需要制定一項(xiàng)戰(zhàn)略，并準(zhǔn)備好其他可能發(fā)生的結(jié)果。這可能包括解釋你的撫養(yǎng)權(quán)請(qǐng)求的理由，準(zhǔn)備好面對(duì)反對(duì)意見和質(zhì)疑，以及為孩子的未來制定一個(gè)明確的計(jì)劃。

最重要的是，在爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的過程中要保持冷靜和理性，始終以孩子的最佳利益為出發(fā)點(diǎn)，并與你的律師緊密合作，以確保你的權(quán)益得到保護(hù)。