如果在離婚訴訟期間遭遇家暴，應(yīng)盡快采取行動保護(hù)自己的安全和權(quán)益。以下是一些建議：

1. 尋求安全：確保自己的人身安全，如果遭受家暴，盡量迅速離開暴力環(huán)境，找到一個(gè)安全的地方，如親戚或朋友的家。如果沒有其他選擇，可以致電當(dāng)?shù)氐膵D女保護(hù)機(jī)構(gòu)或警察尋求幫助。

2. 記錄證據(jù)：保留所有與家暴相關(guān)的證據(jù)，如傷痕照片、醫(yī)療記錄、報(bào)警記錄等，這些都可以作為將來離婚訴訟中的證據(jù)。

3. 尋求法律援助：咨詢一位專業(yè)的律師，以了解自己的權(quán)利和法律程序。他們可以幫助你為自己提供法律保護(hù)，并進(jìn)行離婚訴訟。

4. 申請臨時(shí)保護(hù)令：在離婚訴訟期間遭受家暴，可以向法院申請臨時(shí)保護(hù)令。這項(xiàng)保護(hù)令可以保護(hù)受害者免受更多的傷害，并禁止施暴者接近受害者。

5. 咨詢心理輔導(dǎo)：由于家暴可能會對個(gè)人心理和情緒造成嚴(yán)重影響，尋求心理輔導(dǎo)可以幫助受害者恢復(fù)自信和自尊，重建自己的生活。

6. 面對約談和庭審：在離婚訴訟期間，可能會需要與對方進(jìn)行約談或出庭參加庭審。保持冷靜和堅(jiān)定，告訴法官你所經(jīng)歷的家暴情況，并提供任何證據(jù)來支持你的主張。

7. 尋求支持網(wǎng)絡(luò)：與其他經(jīng)歷過類似情況的人交流，尋求他們的建議和支持，參加一些家暴幸存者的支持團(tuán)體，分享自己的經(jīng)歷和傾聽他人的故事。

總的來說，面對離婚訴訟期間的家暴，保護(hù)個(gè)人安全和享有法定權(quán)益至關(guān)重要。通過尋求法律援助、申請保護(hù)令、咨詢心理輔導(dǎo)和尋求支持網(wǎng)絡(luò)的幫助，可以更好地面對和解決這一困境。