離婚要爭取撫養(yǎng)權(quán)是一個復(fù)雜而困難的過程，但是可以通過以下一些步驟來幫助您實現(xiàn)這一目標(biāo)。

首先，了解法律和監(jiān)護權(quán)的規(guī)定是非常重要的。您需要了解當(dāng)?shù)胤申P(guān)于離婚和監(jiān)護權(quán)的規(guī)定，以及父母在離婚后如何共同照顧孩子。您可以咨詢專業(yè)律師，他們會為您提供有關(guān)相關(guān)法律的建議和指導(dǎo)。

其次，收集證據(jù)來支持您爭取撫養(yǎng)權(quán)的主張。這些證據(jù)可能包括您對孩子過去的照顧和教育負責(zé)任、孩子的日常生活以及您對孩子未來的計劃。您可以收集關(guān)于您在孩子生活中的積極影響的證據(jù)，如照片、教育記錄、醫(yī)療記錄等。

再次，嘗試與前配偶進行妥協(xié)和談判。在爭取監(jiān)護權(quán)的過程中，與前配偶進行合作和溝通是至關(guān)重要的。您可以尋求婚姻和家庭治療師的幫助來促進雙方之間的合作。合理談判并尋求共同的解決方案，更有可能獲得親自照顧孩子的權(quán)利。

此外，保持冷靜和理智也是非常重要的。在爭奪撫養(yǎng)權(quán)的過程中，可能會出現(xiàn)緊張和情緒激動的情況。維持冷靜有助于您更好地處理各種問題，并為孩子的最佳利益做出決策。

最后，尋求專業(yè)人士的幫助和支持也是很重要的。離婚律師和心理咨詢師可以為您提供法律和情感上的支持，并幫助您制定最佳的爭取撫養(yǎng)權(quán)的策略。

在爭取撫養(yǎng)權(quán)的過程中，您需要耐心和堅持。爭取撫養(yǎng)權(quán)并不是一蹴而就的過程，可能需要時間和努力來實現(xiàn)您的目標(biāo)。但是，只要您堅信并為孩子的最佳利益而努力，您將有機會在離婚后繼續(xù)與孩子共同成長。