放棄父母遺產(chǎn)繼承權(quán)是一個(gè)個(gè)人的決定，如果你決定放棄繼承權(quán)，可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

1.了解法律規(guī)定：首先，了解當(dāng)?shù)氐睦^承法律規(guī)定，了解自己在繼承方面的權(quán)益和責(zé)任。每個(gè)國(guó)家和地區(qū)的法律規(guī)定都可能有所不同，因此，確保自己對(duì)繼承相關(guān)法律有充分的了解是很重要的。

2.選擇合適的放棄方式：根據(jù)當(dāng)?shù)胤梢?guī)定，選擇合適的放棄方式。在一些國(guó)家，放棄繼承權(quán)需要書(shū)面聲明，而在其他國(guó)家可能需要通過(guò)法律程序來(lái)進(jìn)行放棄。

3.咨詢專(zhuān)業(yè)人士：尋求法律專(zhuān)業(yè)人士的幫助是很重要的。他們可以向你提供詳細(xì)的繼承放棄程序，并幫助你理解相關(guān)的法律和法規(guī)。

4.書(shū)面聲明：根據(jù)選定的放棄方式，準(zhǔn)備好書(shū)面聲明。這個(gè)聲明應(yīng)該包括你的個(gè)人信息、放棄的遺產(chǎn)和繼承權(quán)，并明確說(shuō)明你自愿放棄這些權(quán)益。

5.提交聲明：將書(shū)面聲明提交給相關(guān)機(jī)構(gòu)，可能是遺產(chǎn)分配法院或相關(guān)的繼承機(jī)構(gòu)。確保你的聲明被正式記錄，并保留副本作為備份。

6.通知家人：最后，通知你的家人你的決定。這是一個(gè)敏感的問(wèn)題，因此，你需要耐心和尊重地與家人溝通，解釋你的決定背后的原因。

需要注意的是，放棄繼承權(quán)可能會(huì)引起家庭紛爭(zhēng)或其他不愉快后果，因此在做出決定之前，一定要深思熟慮，并咨詢專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)。