離婚要支付撫養(yǎng)費(fèi)時(shí)，有一些措施可以采取來減輕負(fù)擔(dān)和解決問題。

首先，你可以與前配偶協(xié)商撫養(yǎng)費(fèi)的數(shù)額。通過友好協(xié)商，你們可以共同商討并達(dá)成一個(gè)雙方都能接受的數(shù)額。這樣可以避免將決定權(quán)交給法庭，從而減少可能需要支付的撫養(yǎng)費(fèi)數(shù)額。

其次，你可以尋求法律幫助。請一個(gè)專業(yè)的律師來代表你的利益，幫助你評估你需要支付的撫養(yǎng)費(fèi)。律師可以幫助你解釋你的財(cái)務(wù)狀況，并確保你不過度承擔(dān)撫養(yǎng)費(fèi)的負(fù)擔(dān)。法律咨詢有助于了解你在法律框架內(nèi)的權(quán)益和義務(wù)。

另外，你可以提供相關(guān)證據(jù)來證明你的經(jīng)濟(jì)狀況無法支付過高的撫養(yǎng)費(fèi)。這可能包括銀行對賬單、個(gè)人收入納稅申報(bào)表、財(cái)產(chǎn)估值等。這樣做可以向法庭證明你的財(cái)務(wù)能力，并在確定撫養(yǎng)費(fèi)數(shù)額時(shí)起到輔助作用。

如果你發(fā)現(xiàn)前配偶濫用撫養(yǎng)費(fèi)，你可以向法庭提起訴訟。如果你能提供證據(jù)證明撫養(yǎng)費(fèi)沒有用于撫養(yǎng)孩子或被濫用，法庭可能會對前配偶采取法律措施，并可能降低你需要支付的撫養(yǎng)費(fèi)數(shù)額。

最后，你還可以考慮其他補(bǔ)充收入來源來支付撫養(yǎng)費(fèi)。這可能包括增加工作時(shí)間或找到一份副業(yè)。確認(rèn)你的經(jīng)濟(jì)狀況與孩子的需求相匹配是非常重要的，但同時(shí)要確保自己也能過上合理的生活。

總之，在離婚時(shí)需要支付撫養(yǎng)費(fèi)時(shí)，與配偶友好協(xié)商、尋求法律幫助、提供證據(jù)、預(yù)防濫用，以及尋找其他收入來源都是可以采取的措施來減輕負(fù)擔(dān)和解決問題的。最重要的是，確保為孩子提供必要的支持，同時(shí)保護(hù)自己的合法權(quán)益。