東莞是廣東省下轄的一個地級市，擁有眾多的律師事務所和律師。選擇一位好的無罪辯護律師至關重要，以下是一些建議：

首先，可以通過個人推薦或者網絡搜索找到經驗豐富、口碑較好的律師事務所。查看律師事務所的官方網站或社交媒體平臺，可以了解律師事務所的背景信息、律師團隊的專業(yè)領域和經驗等。

其次，可以在各種法律論壇或社區(qū)等平臺上咨詢其他人的意見和建議。例如，在相關的專業(yè)論壇上發(fā)帖尋求其他人對無罪辯護律師的推薦和評價。

另外，可以參考律師的學歷、資質和執(zhí)業(yè)經驗等。選擇一位具備良好學歷、有相應資質并且具有豐富執(zhí)業(yè)經驗的律師，可以提高案件勝訴的機會。

還可以選擇到法院旁聽庭審，觀察律師的表現和態(tài)度。通過這種方式可以判斷律師的專業(yè)能力和應對壓力的能力。

最后，親自面談律師是非常重要的步驟。在面談中可以了解律師的工作方式、偵查調查案件和準備辯護的方法等。此外，與律師進行面談可以判斷律師對案件的興趣和對客戶的關注程度。

總之，選擇一位好的無罪辯護律師需要花費一定的時間和精力，但是尋找合適的律師是為了確保案件的成功。以上是一些建議，希望能對您選擇一位好的無罪辯護律師有所幫助。