被強(qiáng)拆和誤拆是指政府或其他相關(guān)部門(mén)在沒(méi)有合理依據(jù)和程序的情況下，對(duì)個(gè)人或單位的房屋、建筑物等進(jìn)行拆除或破壞的行為。面對(duì)這種情況，個(gè)人或單位可以采取以下行動(dòng)：

1.保留證據(jù)：在強(qiáng)拆或誤拆發(fā)生時(shí)，應(yīng)盡可能保留相關(guān)的證據(jù)，包括拍照、錄像等方式記錄當(dāng)時(shí)的情況，以便后續(xù)維權(quán)。

2.了解法律法規(guī)：了解相關(guān)的法律法規(guī)以及權(quán)益保護(hù)的措施?？梢宰稍?xún)律師或相關(guān)的社會(huì)組織，了解自身的權(quán)益，以便采取合適的應(yīng)對(duì)措施。

3.行政申訴：如果個(gè)人或單位認(rèn)為被強(qiáng)拆或誤拆的行為是違法的，可以向有關(guān)部門(mén)進(jìn)行行政申訴，要求恢復(fù)原狀或者給予合理補(bǔ)償。申訴材料應(yīng)包含事實(shí)經(jīng)過(guò)、證據(jù)材料等。

4.法律訴訟：如果行政申訴沒(méi)有得到滿(mǎn)意的結(jié)果，可以考慮通過(guò)司法途徑進(jìn)行維權(quán)。可以請(qǐng)律師幫助提交行政訴訟，要求恢復(fù)原狀、賠償損失等。

5.輿論監(jiān)督：可以通過(guò)媒體、互聯(lián)網(wǎng)等渠道，將被強(qiáng)拆和誤拆的情況進(jìn)行曝光，爭(zhēng)取公眾的關(guān)注和支持，增加維權(quán)的力量。

6.團(tuán)結(jié)互助：與同類(lèi)遭遇的個(gè)人或單位聯(lián)合起來(lái)，形成團(tuán)體，共同維護(hù)權(quán)益?？梢酝ㄟ^(guò)成立維權(quán)協(xié)會(huì)、籌集維權(quán)基金等方式，增加維權(quán)的效力。

總之，面對(duì)被強(qiáng)拆和誤拆的情況，個(gè)人或單位應(yīng)保持冷靜，了解相關(guān)的法律法規(guī)，有針對(duì)性地采取行動(dòng)，維護(hù)自身的合法權(quán)益。同時(shí)，可以調(diào)動(dòng)社會(huì)力量，爭(zhēng)取更多的支持和關(guān)注，增加維權(quán)的成功率。