如果在取保候?qū)徠陂g自己受傷了，應(yīng)該立即采取以下措施：

1. 檢查傷勢：首先需要對自己的傷勢進行檢查。如果傷勢比較嚴重，可能需要尋求緊急醫(yī)療救助。如果傷勢較輕，可以通過自我處理來減輕癥狀。

2. 制止出血或止痛：如果傷勢導(dǎo)致出血，應(yīng)立即用干凈的布或紗布進行止血。如果有疼痛感，可以采取適當?shù)闹雇此幬飦砭徑馓弁础?/p>

3. 尋求醫(yī)療幫助：如果傷勢比較嚴重或自己無法自行處理，應(yīng)該盡快尋求醫(yī)療幫助?？梢月?lián)系當?shù)氐募本确?wù)或前往最近的醫(yī)療機構(gòu)就診。

4. 報告取保候?qū)徣藛T：一旦傷勢得到處理，應(yīng)該立即通知取保候?qū)徣藛T。將傷情告知他們，并向他們提供醫(yī)療證明或報告，以便更新取保候?qū)徤暾埖馁Y料。

5. 遵守醫(yī)囑：如果醫(yī)生診斷傷勢需要休息或采取特定的醫(yī)療措施，應(yīng)該遵守醫(yī)囑。這樣不僅可以加快康復(fù)，還可以避免因傷勢惡化而導(dǎo)致取保候?qū)徤暾埍怀蜂N的可能性。

6. 保持與律師的聯(lián)系：在受傷期間，應(yīng)繼續(xù)與自己的律師保持聯(lián)系，并向他們提供傷情的相關(guān)信息。律師可以根據(jù)情況，與法庭或取保候?qū)徣藛T進行溝通，以保證自己的合法權(quán)益。

總之，在取保候?qū)徠陂g如果自己受傷了，應(yīng)首先確保自己的安全，并采取適當?shù)拇胧┨幚韨麆?。同時，及時向取保候?qū)徣藛T和律師報告?zhèn)椋员ＷC法律程序的順利進行。