強拆陽光房指的是未經(jīng)合法程序，未經(jīng)業(yè)主同意或在法定程序下進行拆除陽光房的行為。如果遇到強拆陽光房的情況，業(yè)主可以通過法律途徑依法維護自己的權益。

首先，業(yè)主可以從法律方面尋求保護?？梢宰稍儗I(yè)的律師，了解自己的權益和相關法律法規(guī)，并獲取法律建議。律師會幫助業(yè)主分析案件的法律性質，并為其制定合適的訴訟策略。

其次，要收集證據(jù)以支持自己的訴訟請求。證據(jù)可以包括相關的合同、收據(jù)、物業(yè)證明、照片、視頻和證人證言等。這些證據(jù)將被用作證明強拆的事實和證明業(yè)主對于陽光房的合法權益。

接下來，業(yè)主可以通過起訴的方式向法院尋求救濟。起訴可以包括請求恢復原狀、請求賠償經(jīng)濟損失等。業(yè)主需要雇傭一位專業(yè)律師起草訴訟文件，并代表自己出庭。

在訴訟過程中，業(yè)主應該積極參與，配合律師的工作，并對法庭提出的問題進行回答。此外，如果需要的話，業(yè)主還可以申請臨時保全措施，以保證自己的訴訟請求可以得到有效執(zhí)行。

最后，在進行訴訟的過程中，業(yè)主可以通過媒體曝光的方式引起社會關注，增加輿論壓力。這有助于提高案件的關注度，降低相關部門和人員濫用職權的可能性。

總而言之，強拆陽光房是一種侵犯業(yè)主權益的行為，業(yè)主可以通過法律途徑起訴來維護自己的權益。關鍵是咨詢律師，收集證據(jù)，起訴并參與訴訟過程，同時通過媒體曝光等方式增加社會關注，維護自己的合法權益。