南通經(jīng)濟糾紛是指發(fā)生在南通地區(qū)的與經(jīng)濟活動相關(guān)的糾紛，可能涉及合同違約、欠款糾紛、勞動爭議等問題。

首先，對于涉及經(jīng)濟糾紛的個人或企業(yè)來說，應(yīng)該盡量避免糾紛的發(fā)生，盡量在合同簽訂之前認真核對對方的信譽和資信情況，合理安排合同條款，以減少糾紛的發(fā)生。

當經(jīng)濟糾紛發(fā)生時，以下是一些建議的解決辦法：

1. 協(xié)商解決：雙方當事人可以通過友好協(xié)商解決糾紛，找到雙方都可以接受的解決方案。協(xié)商可以通過面談、電話、郵件等方式進行，盡量保持冷靜和理智，避免情緒化的爭執(zhí)。

2. 調(diào)解仲裁：如果雙方無法自行解決糾紛，可以通過南通市相關(guān)的調(diào)解機構(gòu)或仲裁機構(gòu)尋求幫助。南通市人民調(diào)解委員會和南通市仲裁委員會都可以提供專業(yè)的調(diào)解仲裁服務(wù)，幫助當事人解決糾紛。

3. 訴訟解決：如果無法通過協(xié)商和調(diào)解解決糾紛，可以選擇向法院提起訴訟。當事人應(yīng)該根據(jù)具體情況選擇適用的法院，根據(jù)法院的規(guī)定和程序準備相關(guān)材料，并委托專業(yè)的律師代理案件。

無論選擇何種解決辦法，當事人都應(yīng)該保持充分的證據(jù)，以證明自己的權(quán)利和主張。同時，要保持冷靜和理智，尊重對方的權(quán)利，避免激化糾紛。在解決糾紛的過程中，盡量爭取雙方都能接受的解決方案，以減少糾紛的損失。

總之，南通經(jīng)濟糾紛的解決辦法可以包括協(xié)商、調(diào)解仲裁和訴訟解決。當事人應(yīng)根據(jù)具體情況選擇最適合自己的解決辦法，并保持冷靜和理智的態(tài)度。同時，保持充分的證據(jù)和遵守相關(guān)法律法規(guī)，以提高解決糾紛的成功率和效率。