面對(duì)經(jīng)濟(jì)糾紛，可以通過以下方法來安慰自己：

1. 冷靜分析：首先要冷靜下來，對(duì)糾紛進(jìn)行客觀的分析和評(píng)估。了解自己的權(quán)益和合法權(quán)利，明確自己的訴求和期望。

2. 尋求專業(yè)幫助：尋求專業(yè)人士的意見和建議，如律師、消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)機(jī)構(gòu)等，他們可以給出更加客觀和理性的意見，幫助你解決糾紛。

3. 傾訴與支持：與親友、朋友或信任的人分享自己遇到的困擾，傾訴出內(nèi)心的不安與焦慮，他們的支持與鼓勵(lì)可以使你重新找回自信和勇氣。

4. 接受現(xiàn)實(shí)：經(jīng)濟(jì)糾紛是一種常見的問題，不必過于悲觀或自責(zé)。接受事實(shí)，面對(duì)問題，積極尋求解決的途徑。

5. 尋求調(diào)解或仲裁：通過與對(duì)方進(jìn)行溝通、協(xié)商或采取其他非訴訟方式進(jìn)行調(diào)解，盡量避免將糾紛升級(jí)為法律糾紛，以達(dá)到雙方共同滿意的解決方案。

6. 增強(qiáng)自身能力：不斷提升自己的經(jīng)濟(jì)知識(shí)和法律意識(shí)，避免再次陷入類似的經(jīng)濟(jì)糾紛。通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和自我提高，增強(qiáng)自己的應(yīng)對(duì)能力。

7. 保持樂觀態(tài)度：積極面對(duì)困難，相信問題會(huì)得到解決，經(jīng)濟(jì)糾紛只是生活中的一部分，不會(huì)影響整個(gè)人生的幸福和成功。與此同時(shí)，尋找其他方面的快樂和滿足，保持積極樂觀的情緒。

無論遇到什么樣的經(jīng)濟(jì)糾紛，都要相信自己有能力解決問題。通過溝通、協(xié)商、尋求專業(yè)幫助和保持積極態(tài)度，相信問題會(huì)逐漸得到解決，并能夠積極調(diào)整心態(tài)，重新開始。