如果合同糾紛案被執(zhí)行了，首先要根據(jù)法院的判決內(nèi)容仔細(xì)閱讀判決書，了解自己在案中的地位和權(quán)益受到的影響。然后，可以考慮以下幾個步驟：

1. 查閱判決書：確保自己正確理解法院對案件的判決內(nèi)容，包括所需要履行的義務(wù)、被執(zhí)行人的權(quán)利和義務(wù)。

2. 履行義務(wù)：根據(jù)判決書的要求，積極履行自己的義務(wù)。無論是支付錢款、提供服務(wù)還是退還物品，都要按照判決書的指示進(jìn)行操作。

3. 申請執(zhí)行：如果對方不愿履行判決或拖延履行，可以申請強(qiáng)制執(zhí)行。首先，向執(zhí)行法院遞交申請書，附上判決書、債權(quán)人的相關(guān)證據(jù)材料，并按照要求繳納相應(yīng)費(fèi)用。執(zhí)行法院將組織執(zhí)行，追逐被執(zhí)行人的財(cái)產(chǎn)并強(qiáng)制執(zhí)行。

4. 查封、扣押和拍賣財(cái)產(chǎn)：在執(zhí)行過程中，法院可能會對被執(zhí)行人的財(cái)產(chǎn)進(jìn)行查封、扣押，甚至進(jìn)行拍賣以償還債務(wù)。作為債權(quán)人，您需要積極配合法院的執(zhí)行活動，并確認(rèn)是否可以從拍賣所得中追回?fù)p失。

5. 民事流程疑問：如果對案件有進(jìn)一步的疑問或需要解決其他相關(guān)問題，可以尋求法律援助或征詢專業(yè)律師的意見。他們將幫助您理清案件的細(xì)節(jié)，并為您提供相關(guān)法律建議。

在執(zhí)行過程中，合法權(quán)益的保護(hù)和合理解決爭議是至關(guān)重要的。因此，一定要與執(zhí)法機(jī)關(guān)合作，確保自己的權(quán)益得到切實(shí)保障。