在處理合同糾紛時，如果覺得需要曝光找記者來報道，可以按照以下步驟處理：

1. 首先，確保合同糾紛事實準確無誤，并且自己有足夠的證據(jù)支持。仔細審核所有與合同有關的文件、郵件、短信、證據(jù)等，以確保事實真實可信。

2. 在選擇記者之前，盡可能詳細地了解記者的背景和專業(yè)領域。找到在法律和合同領域有經(jīng)驗和專業(yè)知識的記者，可以提高曝光的效果。

3. 與記者聯(lián)系時，以真實客觀的態(tài)度向記者陳述合同糾紛的事實，并提供充分的證據(jù)支持。避免夸大或虛構事實，以保持可信度。

4. 對于媒體的曝光，可以選擇通過寫信、打電話或者申請媒體報道之類的方式進行。在正式表達之前，可以先進行預約或者簡要說明合同糾紛的重要性和公平性。

5. 如果記者對合同糾紛感興趣，并愿意曝光，可以要求記者進行采訪，詳細闡述合同糾紛的來龍去脈和影響，以及希望通過曝光來實現(xiàn)的目標。

6. 在采訪過程中，保持與記者之間的溝通，回答問題時冷靜客觀，不要過分夸大或歪曲事實，在采訪結束后，要確保媒體準確報道，有必要的話可以提供更多的證據(jù)。

7. 當合同糾紛獲得媒體曝光后，要及時與媒體保持聯(lián)系，了解報道的進展，并與媒體一起密切關注相關事件的發(fā)展。

總之，處理合同糾紛找記者曝光需要充分準備和謹慎行事。只有確保事實真實可信，找到合適的媒體并與記者保持良好的溝通，才能最大限度地發(fā)揮媒體曝光的效果，為解決合同糾紛尋求公正和合理的解決途徑。