高朋租房合同糾紛可以通過以下幾種方式解決：

1. 協(xié)商解決：雙方可以通過友好協(xié)商的方式解決合同糾紛?？梢约s定召開面談或電話會(huì)議等方式，討論問題并尋求解決方案。

2. 法律援助：如果無法通過協(xié)商解決，可以尋求法律援助?？梢宰稍兟蓭煟私庀嚓P(guān)法律法規(guī)，并根據(jù)實(shí)際情況提出索賠或抗辯。

3. 仲裁或調(diào)解：可以選擇將爭議提交給仲裁機(jī)構(gòu)或相關(guān)租房調(diào)解機(jī)構(gòu)進(jìn)行仲裁或調(diào)解。這些機(jī)構(gòu)會(huì)提供專業(yè)服務(wù)，幫助雙方協(xié)商并達(dá)成解決方案。

4. 起訴法院：如果以上方法無法解決糾紛，可以選擇向法院提起訴訟。需要準(zhǔn)備相關(guān)證據(jù)，提供合同、支付記錄等材料，并請(qǐng)律師代理訴訟。

無論選擇哪種方式解決糾紛，都需要及時(shí)采取行動(dòng)，并保持溝通和合作的態(tài)度。雙方應(yīng)該了解自己的權(quán)益和責(zé)任，并盡量通過成熟的解決方式避免對(duì)雙方的利益造成進(jìn)一步損害。