首先，當(dāng)股權(quán)被凍結(jié)時(shí)，您可以采取以下幾個(gè)步驟來(lái)解決合同糾紛和恢復(fù)股權(quán)：

1. 尋求法律援助：請(qǐng)您立即咨詢(xún)一位專(zhuān)業(yè)律師，他們將為您提供合法的建議和幫助。

2. 深入了解凍結(jié)原因：與律師一起，仔細(xì)研究并了解凍結(jié)股權(quán)的原因，這有助于您制定合適的應(yīng)對(duì)策略。

3. 履行法律程序：根據(jù)律師的建議，與對(duì)方進(jìn)行談判或提起訴訟，采取適當(dāng)?shù)姆沙绦騺?lái)解決合同糾紛。如果有必要，您的律師可能會(huì)建議申請(qǐng)解除凍結(jié)股權(quán)的臨時(shí)令或緊急禁令。

4. 提供必要的證據(jù)：確保您提供充分而準(zhǔn)確的證據(jù)來(lái)支持您的主張。這可能包括合同文本、支付記錄、證人證言等。律師將會(huì)指導(dǎo)您如何收集和準(zhǔn)備這些證據(jù)。

5. 尋求和解：如果可能，您的律師可能會(huì)建議您與對(duì)方尋求和解。和解可以減少時(shí)間、金錢(qián)和精力的消耗，并尋求一種雙方都能接受的解決方案。

總之，在合同糾紛股權(quán)被凍結(jié)的情況下，尋求法律援助是至關(guān)重要的。律師將會(huì)根據(jù)具體情況為您提供個(gè)性化的建議，并幫助您解決這個(gè)問(wèn)題。