在離婚過程中，如果媽媽希望爭取撫養(yǎng)權(quán)，以下是幾個常用的方法：

1. 找到合適的律師：雇傭一位熟悉家庭法的律師是很重要的，他們將會給予專業(yè)的建議，并協(xié)助您在法律程序中爭取撫養(yǎng)權(quán)。

2. 證明自己適合撫養(yǎng)孩子：媽媽可以收集證據(jù)，證明自己具有撫養(yǎng)孩子的能力。這可能包括證明自己提供穩(wěn)定的家庭環(huán)境、孩子的日常照料和教育等。

3. 引入第三方專家：可能需要引入專業(yè)人士（如心理學(xué)家或社會工作者），以評估父母雙方的撫養(yǎng)能力。他們的專業(yè)意見可能對法庭的撫養(yǎng)決定有很大的影響。

4. 與前配偶妥協(xié)：在妥協(xié)上達成協(xié)議可能是最理想的情況。雙方可以通過中介、調(diào)解或協(xié)商解決爭議，并制定一個對雙方和孩子都有利的撫養(yǎng)安排。

需要記住的是，每個離婚案件都是獨一無二的，法庭的決定將基于具體的情況和孩子的最佳利益。即使媽媽努力爭取撫養(yǎng)權(quán)，最終決定可能是由法庭做出的。