離婚時要爭取撫養(yǎng)權(quán)，需要準(zhǔn)備充分、合理的理由，以保障孩子的權(quán)益。首先，要明確自己有能力提供孩子良好的成長環(huán)境和充分的照顧，包括教育、健康、生活等各方面的需求。其次，要調(diào)查對方是否存在不利于孩子成長的問題，如虐待、忽視等。此外，還應(yīng)調(diào)整自己的生活方式和工作時間，以便擔(dān)任更多的撫養(yǎng)責(zé)任。在爭取撫養(yǎng)權(quán)的過程中，應(yīng)與對方協(xié)商和達(dá)成共識，盡量避免爭吵和沖突，維護(hù)良好的家庭環(huán)境。如果無法與對方達(dá)成一致，可以請律師代理，并向法庭提供充分的證據(jù)，說明為何自己是更合適的撫養(yǎng)人。最后，尊重法律程序，積極參與和配合法院的審理工作，以期最終獲得孩子的撫養(yǎng)權(quán)。