解決汽車金融合同糾紛的方法包括以下幾個方面：

1. 協商解決：雙方可以通過協商的方式解決糾紛，尋找互利的解決方案，如調整還款計劃、調整利率、降低罰息等。

2. 第三方調解：可以選擇請專業(yè)機構或律師進行調解，幫助雙方達成和解協議，減少爭議的產生，并盡可能保護雙方的權益。

3. 仲裁：雙方可以約定在合同中選擇仲裁解決糾紛，通過仲裁機構的公正裁決來解決爭議。

4. 提起訴訟：作為最后的解決辦法，當協商、調解和仲裁都無法解決爭議時，可以選擇向法院提起訴訟，通過司法程序來解決糾紛。

無論采取哪種解決方式，雙方應當了解法律法規(guī)，保護自己的權益，并尋求專業(yè)的法律援助和意見。