如果在房屋拆遷后反悔了，可以考慮以下幾種解決辦法：

1. 與相關(guān)部門溝通：與拆遷部門或相關(guān)政府機構(gòu)進(jìn)行溝通，說明自己的困境和反悔的原因，并尋求解決方案。

2. 尋找法律援助：咨詢律師或法律援助機構(gòu)，了解自己的權(quán)益和需求，并嘗試以法律手段爭取利益。

3. 尋求居民團(tuán)體或社會組織支持：加入或?qū)で笙嚓P(guān)居民團(tuán)體或社會組織的支持，聯(lián)合其他受影響的居民一起爭取自己的權(quán)益。

4. 尋找媒體曝光：通過向媒體報道個人的遭遇，引起公眾的關(guān)注和震撼，從而推動相關(guān)部門對問題進(jìn)行重新考慮。

無論選擇何種方式，都應(yīng)該保持冷靜和理性，積極爭取自己的權(quán)益，同時遵守法律法規(guī)，確保爭取利益的合法性和合理性。