如果自家廠房已發(fā)生強(qiáng)拆，以下是您可以采取的一些行動(dòng)：

1. 理性冷靜：首先，保持冷靜和理性，避免情緒化的行為。強(qiáng)拆是一件嚴(yán)重的事情，但過(guò)度激動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步的問(wèn)題。

2. 尋求法律援助：立即咨詢一位專業(yè)的律師，尤其是熟悉土地法相關(guān)知識(shí)的律師。他們能幫助您了解自己的權(quán)利和法律救濟(jì)途徑，并為您制定合適的解決方案。

3. 收集證據(jù)：確保保留所有與強(qiáng)拆事件相關(guān)的證據(jù)，包括照片、文件、錄像等。這些證據(jù)將在日后與法律程序有關(guān)時(shí)發(fā)揮重要作用。

4. 尋求公眾支持：通過(guò)社交媒體和當(dāng)?shù)孛襟w尋求公眾的關(guān)注和支持。發(fā)布相關(guān)信息并解釋事件的經(jīng)過(guò)，這將加強(qiáng)您的立場(chǎng)，并獲得更多的支持者。

5. 參與現(xiàn)場(chǎng)抗議：如果可能，可以組織或參加抗議活動(dòng)，向相關(guān)部門和當(dāng)?shù)卣磉_(dá)訴求。與其他受到類似待遇的人合作，并一起爭(zhēng)取自己的權(quán)益。

6. 和解協(xié)商：與相關(guān)部門和當(dāng)事方進(jìn)行對(duì)話和和解協(xié)商，尋找可行的解決方案。對(duì)話和談判可能需要時(shí)間和耐心，但這也是解決問(wèn)題的一種方式。

7. 索賠和補(bǔ)償：如果您的權(quán)益受到侵犯，可以尋求相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)賠償。通過(guò)合理的評(píng)估和談判，您可以與相關(guān)方達(dá)成一項(xiàng)合理的賠償協(xié)議。

8. 盡快恢復(fù)生產(chǎn)：如果自家廠房被強(qiáng)拆后，盡量不要停止生產(chǎn)。您可以考慮租用其他場(chǎng)地或與其他企業(yè)合作，維持生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)。

最后，值得注意的是，這些建議僅為參考，在面對(duì)具體情況時(shí)，請(qǐng)始終遵循專業(yè)法律意見(jiàn)，并根據(jù)實(shí)際情況采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。