當房租合同糾紛被起訴時，你可以采取以下步驟來處理這個問題：

1. 仔細閱讀合同：首先，確保你仔細閱讀并理解了合同的所有條款和細則。了解你的權利和義務，并查看是否存在任何疏忽或違反合同的行為。

2. 尋求法律幫助：如果你不確定如何處理這個糾紛或感覺自己無法獨立解決問題，建議你尋求法律咨詢。請聯系一位專業(yè)律師了解你的權益和合法維權的方式。

3. 準備相關證據：收集并整理與合同糾紛相關的所有證據，包括與房東的書面通信、支付/收據記錄、房屋狀況照片等。這些證據將有助于支持你的權益和論點。

4. 出庭應訴：出庭前，準備好所有需要提交給法庭和對方的文件，如答辯狀、證據文件等。確保你按照法庭制定的規(guī)定和時間表提交相關文件。

5. 調解或調解程序：在訴訟的早期階段，當事雙方可以選擇參與調解或調解程序，以尋求和解。這可能會避免進一步的法律糾紛，并節(jié)省時間和金錢。

6. 準備辯護：如果未能通過調解達成和解，你將需要準備充分的辯護。請確保你了解相關法律條款，并準備好解釋自己的權益和要求賠償的理由。

7. 出庭應對：出席法庭并出庭辯護是至關重要的。在法庭上，按照法官指示，回答問題，并尊重法庭的規(guī)則和程序。

8. 考慮法律上訴：如果你在一審中敗訴，仍然認為自己的權益未得到保護，你可以考慮上訴。在這種情況下，尋求法律咨詢以了解上訴程序和可能的結果是很重要的。

最后，重要的是保持冷靜，并且在整個訴訟過程中保持良好的溝通。與對方和法院保持適當的溝通可能有助于解決爭議，并最終達成一個公正的解決方案。