解除傳媒公司合同糾紛可以遵循以下步驟：

1.仔細(xì)審查合同：首先，雙方應(yīng)重新審查合同內(nèi)容，了解爭議點(diǎn)，并查看是否存在任何違反合同的行為。確保自己掌握所有合同條款和相關(guān)法律法規(guī)。

2.協(xié)商解決：雙方可以選擇進(jìn)行友好協(xié)商，通過溝通尋求共識(shí)，并試圖在不進(jìn)行法律程序的情況下解決問題。雙方可以請(qǐng)第三方中立人或仲裁人提供幫助，以調(diào)解紛爭。

3.尋求法律援助：如果協(xié)商無法達(dá)成一致，或者一方違反合同條款并且對(duì)方無法接受，則可以尋求法律援助。每個(gè)國家的法律制度不同，可以咨詢當(dāng)?shù)氐穆蓭熁蚍蓪＜遥私庀嚓P(guān)法律程序和可行的解決方案。

4.起訴：如果通過律師的建議認(rèn)為有贏得訴訟的可能，可以提起訴訟。起訴的目的是通過法院裁決來解決合同糾紛。在法庭上，雙方將提交證據(jù)，進(jìn)行辯論，并接受法官的判決。

5.考慮調(diào)解或仲裁：在法庭程序之前或期間，雙方可以選擇參與調(diào)解或仲裁程序。調(diào)解是通過第三方中立人協(xié)助雙方達(dá)成協(xié)議，而仲裁是通過仲裁人對(duì)糾紛進(jìn)行裁決。

6.執(zhí)行判決：一旦法庭作出判決，雙方都應(yīng)遵守判決。如果一方不遵守判決，對(duì)方可以申請(qǐng)執(zhí)行，以強(qiáng)制履行合同。

總之，解除傳媒公司合同糾紛需要雙方保持冷靜和理性，在協(xié)商、法律援助、法庭程序、調(diào)解和仲裁等多個(gè)階段積極尋求解決方案。最重要的是確保自己的權(quán)益得到保護(hù)，并盡量減少損失。