離婚后，如果你想爭(zhēng)取孩子的撫養(yǎng)權(quán)，你可以按照以下步驟進(jìn)行：

1. 尋求專(zhuān)業(yè)法律咨詢：咨詢一位專(zhuān)業(yè)的家庭法律律師，了解離婚過(guò)程中撫養(yǎng)權(quán)的相關(guān)法律規(guī)定以及你的權(quán)益。

2. 確定合適的撫養(yǎng)方案：與律師一起制定合適的撫養(yǎng)方案，包括孩子的監(jiān)護(hù)權(quán)、居住安排、探視時(shí)間、經(jīng)濟(jì)支持等方面。確保方案符合孩子的最佳利益，并考慮合理的共同撫養(yǎng)或單一撫養(yǎng)方式。

3. 收集證據(jù)：收集與孩子撫養(yǎng)權(quán)相關(guān)的證據(jù)，例如父母的相關(guān)能力、孩子的生活環(huán)境、家庭情況、教育計(jì)劃等。這些證據(jù)可以證明你作為監(jiān)護(hù)人的資格。

4. 和平解決：如果可能的話，協(xié)商和解是最好的選擇。與配偶進(jìn)行開(kāi)放、誠(chéng)實(shí)和理性的對(duì)話，尋求雙方都可以接受的解決方案?？梢钥紤]通過(guò)調(diào)解等方式解決爭(zhēng)議，以減少對(duì)孩子的不利影響。

5. 提起訴訟：如果無(wú)法達(dá)成協(xié)議，可以選擇向法院提起訴訟，爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)。提交包括撫養(yǎng)權(quán)方案在內(nèi)的相關(guān)文件，并能提供可信、有力的證據(jù)。在法庭上，確保提供充分的證據(jù)和相關(guān)信息，以支持你的撫養(yǎng)權(quán)申請(qǐng)。

6. 參與庭審：法院可能會(huì)安排庭審，雙方需要出席并就爭(zhēng)議問(wèn)題討論。在庭審過(guò)程中，要保持冷靜、沉著，并根據(jù)法官的指示回答問(wèn)題。確保表達(dá)自己對(duì)孩子最佳利益的觀點(diǎn)和愿望。

7. 遵守法院決定：最后，接受法院的決定并遵守相關(guān)安排。如果法院判決你獲得撫養(yǎng)權(quán)，那么你需要履行相應(yīng)的責(zé)任，并盡力為孩子提供良好的生活條件和成長(zhǎng)環(huán)境。

總的來(lái)說(shuō)，爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)需要進(jìn)行咨詢、規(guī)劃、準(zhǔn)備材料、和解或提起訴訟，并通過(guò)法庭程序最終達(dá)成決策。在整個(gè)過(guò)程中，要始終考慮到孩子的最佳利益，并做出有利于孩子健康成長(zhǎng)的決定。