面對老婆起離婚訴訟，首先要保持冷靜和理智，并盡量避免情緒化的行為。以下是一些處理方法：

1. 尋求法律咨詢：盡快咨詢一位專業(yè)的律師，了解個(gè)人權(quán)益，以及可能的訴訟程序和相關(guān)法律責(zé)任。法律專業(yè)人士能夠?yàn)槟闾峁┱_的法律建議和指導(dǎo)，幫助你制定合理的策略和應(yīng)對措施。

2. 調(diào)解和協(xié)商：在訴訟程序開始之前，嘗試與老婆進(jìn)行交流和溝通。如果可能，尋求家庭調(diào)解或第三方中介幫助雙方解決爭議，達(dá)成協(xié)議。協(xié)商解決可以避免冗長的訴訟過程，并減少雙方的經(jīng)濟(jì)和情感負(fù)擔(dān)。

3. 保護(hù)個(gè)人財(cái)產(chǎn)和權(quán)益：將個(gè)人財(cái)產(chǎn)和資產(chǎn)清單整理歸檔，包括房產(chǎn)、車輛、存款、投資等，并拍攝相關(guān)的照片和視頻作為證據(jù)。及時(shí)停止共同賬戶的資金流動(dòng)，確保財(cái)產(chǎn)和權(quán)益不受到損害。

4. 提供證據(jù)和證人：準(zhǔn)備和保留與離婚相關(guān)的一切證據(jù)，例如通信記錄、銀行對賬單、財(cái)產(chǎn)憑證等。如果有可能，找到可靠的證人來證明對自己有利的事實(shí)。

5. 不要給予對方不利的證據(jù)：避免在社交媒體上發(fā)布與離婚訴訟有關(guān)的信息。同時(shí)，避免與對方進(jìn)行口頭或書面的爭吵和爭論，以免給對方提供利用的材料。

6. 保持自身健康和情緒穩(wěn)定：訴訟過程可能會(huì)帶來巨大壓力和情緒困擾，因此要保持良好的心理和身體健康。適量參加一些運(yùn)動(dòng)或參加心理輔導(dǎo)，尋求朋友和家人的支持，分擔(dān)壓力。

7. 遵守法庭程序和決定：遵守法庭的程序要求，按時(shí)提交文件和出庭。如果法庭做出判決或裁定，要嚴(yán)格遵守并履行相關(guān)義務(wù)，以維護(hù)自己的合法權(quán)益。

在處理離婚訴訟時(shí)，不同的情況可能需要不同的應(yīng)對策略，因此建議及時(shí)尋求法律專業(yè)人士的指導(dǎo)，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體處理。以上僅供參考，不能替代咨詢律師的具體建議。