要訴訟離婚并爭(zhēng)奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)，首先需要了解相關(guān)法律知識(shí)和程序，然后做好充分的準(zhǔn)備。以下是一些關(guān)鍵步驟和建議：

1. 尋求法律咨詢(xún)：請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的律師提供必要的法律指導(dǎo)和建議。律師會(huì)了解當(dāng)?shù)氐姆?，并幫助您制定合適的策略和計(jì)劃。

2. 準(zhǔn)備材料：收集有關(guān)孩子及其撫養(yǎng)的相關(guān)證據(jù)，如醫(yī)療記錄、學(xué)校成績(jī)單、照片等。這些證據(jù)應(yīng)該能夠證明您作為父母的能力和為孩子提供穩(wěn)定生活環(huán)境的能力。

3. 提出訴訟：根據(jù)當(dāng)?shù)胤沙绦?，您需要向法院提交有關(guān)離婚和孩子撫養(yǎng)權(quán)的訴訟文件。這些文件包括起訴書(shū)、證據(jù)列表和辯論材料。

4. 出庭并陳述：在法庭上，您將有機(jī)會(huì)為自己的案件辯護(hù)。您可以提供證據(jù)和證人作證，以支持您獲得孩子撫養(yǎng)權(quán)的請(qǐng)求。同時(shí)，您還應(yīng)準(zhǔn)備好回答法官的問(wèn)題和質(zhì)疑。

5. 考慮調(diào)解：在某些情況下，法院可能會(huì)建議雙方通過(guò)調(diào)解解決爭(zhēng)議。調(diào)解過(guò)程可以幫助雙方達(dá)成共識(shí)，減少對(duì)孩子的沖擊，并為父母之間建立合作關(guān)系提供機(jī)會(huì)。

6. 調(diào)整撫養(yǎng)安排：在爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)的案件中，法院最終會(huì)根據(jù)孩子的最佳利益做出決定。法官會(huì)考慮雙方父母的能力、經(jīng)濟(jì)狀況、住房條件以及與孩子的親近程度等因素，以決定最適合孩子的撫養(yǎng)安排。

最后，離婚爭(zhēng)奪孩子撫養(yǎng)權(quán)的案件通常是復(fù)雜而艱難的過(guò)程。因此，建議通過(guò)法律咨詢(xún)和專(zhuān)業(yè)律師的幫助，充分了解相關(guān)法律程序，并制定恰當(dāng)?shù)牟呗院陀?jì)劃，以提高獲得孩子撫養(yǎng)權(quán)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，也要保持冷靜和理智，以確保以孩子的最佳利益為考量而努力。